セフレと本命彼女の違い9選【ヤリチンが解説】

最近、彼氏ができたけどセックスしかしてない。セフレとして扱われてる気がする...。セフレと彼女の違いを教えて。男はセフレと彼女でどのように対応を変えるの？（20代女性）

こんな悩みを解決します。

どうも、レンです。

今回、セフレと本命彼女の違いを解説します。

私は看護師の彼女と2年半付き合いつつ、出会い系でセフレを量産してきました。

彼女とセフレで明確に対応を変えてきました。記事の信頼性は高いはずです。

本記事を読めば、男があなたをセフレと思ってるか否かが分かります。

セフレと本命彼女・恋人の違い

セフレと彼女には次の違いがあります。

上から順に説明します。

デート

セフレとはデートしません。

具体的には映画、水族館、ショッピング、遊園地、旅行とか。

デートすると金や時間がなくなります。もったいないです。セフレとはラブホでセックスするだけで十分です。

ただ、食事はセフレとすることがあります。次のように考えて食事に誘います。

• 「セフレ関係を維持するために食事ぐらいはしておこう」 ※彼女だけど実質セフレとして扱ってる場合
• 「1人で食べるよりも話し相手がいたほうが楽しい」
• 「タダでセックスばかりして申し訳ない。たまには奢ってあげよう」

男はセフレとの食事をデートだと思ってません。食事してるからといって彼女だとは考えないようにしましょう。特に毎回「食事→ラブホ」だけならセフレです。

また、セフレとは割り勘、彼女には奢るという男が多いです。

焼き肉や寿司など高級な料理を食べに行くのは彼女とだけです。

デートプランを立てたり、デートの店を予約するのは彼女だけです。セフレとはノープランで会います。

セフレと1日中過ごすことはありません。長くても半日だけです。

セフレと会うときにオシャレすることはありません。普段着で会います。

連絡

セフレとの連絡は最小限です。

「次いつ会うか？どこで会うか？」のみです。「今日雨すごかったね」「このパンケーキ美味しかったよ」など何気ないやり取りはしません。

セフレに求めるものは体のみです。LINEをダラダラすることはありません。

絵文字を使わない、短文、返信遅め、既読無視もします。

また、セフレには「今日会える？」と急に連絡します。セフレの都合は考えません。事前に「○日会える？」と聞くことはありません。アポを取ってしまうと、当日性欲がそれほどなかった場合でも会う必要が出てくるからです。セックスなしでセフレに会おうとは思いません。

セックス

セックスはセフレと彼女で違いが多いです。

セフレとはキスしません。キスは愛情表現の一つです。愛情を持ってないセフレとキスする意味はありません。濡らせるためにキスすることがあるぐらいです。彼女とは時間をかけてキスしたり、ディープキスをします。

セフレには変わったプレイを求めます。SMプレイ、変態プレイ、コスプレとか。彼女とSMプレイすることはありません。ドン引きされたからイヤだからです。でもセフレなら引かれても構いません。

セフレを自宅に呼ぶことはありません。自宅には彼女も来ます。彼女がセフレの私物や髪の毛を発見すると、浮気を疑われます。セフレとはラブホやセフレの自宅で会うようにしてます。

セフレとセックスした後はすぐ帰宅します。最小限のピロートークだけして帰ります。

彼女とはセックスなしでも会おうとします。セフレとはセックスがなければ会いません。セックスできなさそうだったら会う予定をキャンセルします。セフレにはよく「次の生理っていつ？」「生理はもう終わった？」と聞きます。生理だとセックスできないからです。

男によってはセフレが体調不良のときでもセックスしようとします。たとえ生理中でも。自分が気持ちよくなれたらそれでいいと思ってるようです。

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記念日

セフレと記念日を祝うことはありません。誕生日、クリスマス、バレンタインデー、付き合とか。当日は彼女と会うため時間を取れないからです。

記念日を話題にすることはありません。プレゼント代を払いたくないからです。

写真

セフレとは写真を撮りません。

セフレとの写真を撮っても後で見返すことがないからです。（1枚ぐらいは記念に撮ることがあります）

また、セフレとの写真をスマホに保存してると、彼女がスマホを見たときに浮気がバレます。

友人に紹介

セフレを友人や家族に彼女として紹介することはありません。

友人に紹介しないのは見栄のためです。ひどい言い方ですが、セフレは容姿が劣ってることが多いです。友達に「可愛くないじゃん」と思われたくないので紹介しません。

親に紹介しないのは意味がないからです。セフレとは結婚する気がありません。

愛情

セフレには愛情がありません。そのため、手を繋いだりハグすることはありません。

セフレと手を繋いでもドキドキすることがありません。ハグする時間があったら早くホテルでセックスしたいと思ってます。

嫉妬

セフレに嫉妬することはありません。

セフレが男と飲みに行ったり、合コンに行ったり、セックスしても気になりません。

セフレ関係をこのまま維持できるならOK。後は好きにしてという感じです。

なお、セフレが嫉妬してくるようなら本命になれる可能性があります。嫉妬するのは恋愛感情が少なからずあるからです。何とも思ってない女であれば、他の男と遊ぶことに対して何とも思いません。

嫉妬心をかきたてていけば本命になれます。

自分がセフレか本命彼女か知る方法

彼氏に聞く

自分がセフレか彼女かで悩んだらまずは彼氏に聞きましょう。

「私は彼女なんだよね？セフレじゃないよね？最近デート全然できてないけど」

彼氏によっては「ごめん、最近忙しくて時間取れてなかった。彼女に決まってるじゃん。もっと会う時間取るね」と改善してくれます。

セフレの場合は適当な言い訳をされて終わりです。行動が変わることはありません。

言葉ではなく行動を見る

彼氏の行動を見ましょう。

彼氏が「好きだよ」「愛してる」「セフレじゃない。彼女だよ」と言っても信じてはいけません。

例えば、会うのは月に1回だけ。軽く食事してセックスしたらすぐ帰宅。デートはなし。LINEは日程調整のみ。これだとセフレ扱いされてます。

もし彼氏が彼女だと思っていたとしても、実質的にセフレになってます。

占い師に聞く

自分がセフレなのか彼女なのか悩むようなら占い師に相談しましょう。占い師なら彼氏の本音を言い当ててくれます。

セフレの悩みを女友達や親に相談するのは気が引けるものです。「そもそもセフレなんて作っちゃダメでしょ」と説教されるかもしれません。占い師なら何も気にせず話せます。

恋愛や不倫、復縁などで悩んでる方は電話占いを利用しましょう。

電話占いなら悩みを解決できたり共感してもらえます。

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下記は相談できる内容です。

まとめ：男はセフレと本命彼女で対応が変わる

セフレから本命彼女になりたい方は下記をご覧ください。

以上です。