
こんな悩みを解決します。
記事の内容
- 生理になったときのセフレへの伝え方
- 生理になったときの対処法
- 生理日をセフレと共有しよう
どうも、レンです。
今回、生理になったときの対処法を解説します。

生理になったときのセフレへの伝え方

生理になったらセフレに必ず伝えましょう。
何も言わないと男はガッカリします。「え、今日生理なの?セックスできると思ってたのに...」と。男によっては足早に帰宅したり「なんで言ってくれなかったの?」と怒るかもしれません。
「ごめん、生理になったみたい。明日どうしよっか」とLINEしましょう。相手に委ねて様子を見ます。
セフレに会いたくないときは「ごめん!今日生理になった...。また今度でもいい?」とLINEします。
また、男としては生理になったらそのまま伝えてほしいです。生理だと言われたことで女性を嫌ったり恨んだりすることはありません。
「友達と遊ぶことになった」「体調不良になった」と嘘をつかれるよりもいいです。「生理なのね。体調は大丈夫?食事だけでいいから会わない?」と誘えます。嘘をつかれたら会うという選択肢が消えてしまいます。
生理になったときの対処法4選
生理になってもセフレに会うべきか?会うとしたら何をするのか?
男視点で考えてみました。
食事デート
生理痛でセックスできないなら食事デートをしてもいいですね。
「ご飯食べに行かない?エッチは生理だからできないけど」とセフレに言ってみてください。
もし「いいよ」と答えたら、多少なりともあなたに恋愛感情を持ってます。体目的の男だと断ります。セックスできないなら会う意味がないからです。
セフレが食事デートに応じてくれたら「セフレ以上恋人未満」だと思ってます。
私はセフレが生理痛になったときは基本的に会いませんでした。「フェラしてもらうためだけにセフレの家に行くのは面倒。オナニーしたほうがいい」と考えてました。
逆に「一緒にいて居心地がいい。話してて楽しい」と思ってるセフレとは生理痛でも会ってました。たとえセックスやオーラルセックスができなくてもです。男がセックスなしで会うのは多少なりとも恋愛感情を持ってるからです。
手コキやフェラのみ
生理中でもフェラや手コキはできるはずです(生理が重くなければ)。
男によってオーラルセックスだけでも満足します。もし相手が望むのであればフェラなどをしてあげましょう。
もしくはいちゃいちゃするだけでもいいですね。
会わない
生理が重いようだったら無理して会わないようにしましょう。
無理して会ってもセフレに気を遣わせるだけです。体調が万全の状態でセックスしたほうがお互いにいいです。
生理のままセックス
生理中にセックスするのはおすすめできません。
血が出るし、性病が移るリスクが上がるからです。男が「生理でも構わない」と言ってきたとしても断ったほうがいいでしょう。
セフレが生理になったときの対処法【男性向け】
セフレ(女)が生理になったら体調を気遣いましょう。
「生理になったのね。体調大丈夫?」と。
既読無視したり「そっかー、じゃあまた今度会おう」と生理に触れないのはよくありません。
「この男は体しか興味がないんだな。もっと私を大切にしてくれる人を探そうかな」と思われます。
セフレを長くキープするためにも体調に関心を持ちましょう。
また、セフレは2人作りましょう。そうすれば片方が生理になってももう片方の女性とセックスできます。
セフレを作るなら出会い系がおすすめです。ヤリモク女性が多いのでセフレを作りやすいです。下記もどうぞ。
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生理日をセフレと共有する
生理日をパートナーと共有できるアプリがあります。
- PAIRCARE(ペアケア):無料で共有できる
- ルナルナ:月額400円で共有できる
こうした生理共有アプリを使えば、セフレは生理日を把握できます。
「○日に会う約束をしたけど生理が近いみたい。会えない可能性があるかも」などと考えることができます。
まとめ
生理になったときはセフレにそのまま伝えましょう。その上でどうしたいかをセフレ(男)に聞いたほうがいいです。
以上です。