こんな悩みを解決します。
記事の内容
- シャワー浣腸のやり方
- シャワー浣腸の注意点
- シャワー浣腸の人気おすすめグッズ
どうも、レンです。
今回、シャワー浣腸のやり方を解説します。
シャワー浣腸とは？【アナル洗浄】
シャワー浣腸とはシャワーで直腸を洗うことです。シャワ浣と略されます。
シャワー浣腸はアナルセックスやアナ二ーの前に行われます。シャワー浣腸すればウンコが漏れるのを防ぐことができます。
便秘解消や浣腸プレイを目的にシャワー浣腸する人もいます。
シャワー浣腸のやり方は2つ。シャワーヘッドを外してホースで洗浄するやり方と、シャワーヘッドをシャワ浣専用ノズルに変えるやり方があります。
シャワー浣腸のやり方【アナル洗浄】
シャワー浣腸のやり方は次の通り。
- トイレで排便する
- 風呂場でシャワーのヘッドを外す
- 肛門にホースをあてて直腸に湯を入れる
- トイレで湯を出す（3回程度繰り返す）
トイレで排便
事前にトイレで排便しましょう。これはシャワー浣腸中に固形物（ウンコ）を出さないためです。
シャワーヘッドを外す
シャワーヘッドを外してホースだけの状態にします。
シャワ浣専用ノズルに付け替えるのもありです（後ほど製品を紹介します）。
シャワ浣専用ノズルを使うと直腸の広範囲に湯をばらまいたり水圧を強くすることができます。よりきれいにアナルを洗えます。
肛門にホースをあてて直腸に湯を入れる
まずはしゃがみましょう。しゃがんだほうが肛門が広がるので湯が入りやすいです。
次に肛門にシャワーのホースをあてて湯を入れます。肛門の中にホースを入れなくても湯は入ります。
シャワ浣専用ノズルを使う場合は肛門の中にノズルを押し込んでも大丈夫です。この場合、ローションをノズルとアナルに塗りましょう。挿入がスムーズになります。ローションがなければボディーソープでも代用可です。
温度は必ずぬるま湯にします。冷水や熱湯は腸を痛めます。
湯はホースからチョロチョロと少しだけ出します。水流が強すぎると腸が破けるリスクがあります。危険です。
直腸の部分だけ洗えば十分です。挿入では直腸しか使わないからです。腸の奥まで湯を入れるといつまでも黄色い湯が出てきます。洗浄が終わりません。
アナルを洗うコツ【補足】
片方の手でホースを持ち、もう片方の手で肛門を広げましょう。
具体的には人差し指と薬指で肛門を広げつつ、中指の先で肛門を出し入れします。中指は最初は第一関節まで入れます。慣れてきたら第二関節、第三関節と深く入れましょう。
中指にはローションかボディーソープをつけておきます。
肛門の出入り口のすぐ裏側はウンコが特にこびりついてます。念入りに洗いましょう。
シャワ浣中は肛門の筋肉（括約筋）を緩めましょう。湯が入りやすくなります。
トイレで湯を出す
次にトイレに行って湯を出します。黄色い湯が出てきます。
また風呂場に行って湯を直腸に入れます。これを3回程度繰り返します。
肛門から出る湯が透明になったらシャワ浣は完了です。
風呂場の排水溝に湯を流すのはなるべく避けましょう。固形物（ウンコ）が直腸から出てきた場合、排水溝が詰まります。（トイレと風呂場が遠い人は面倒に感じるかもしれませんが）
固形物でないのなら排水溝に流しても詰まることはありません。
シャワー浣腸の注意点【アナル洗浄】
シャワー浣腸をするときは次の点に注意しましょう。
- 水流を強くしすぎない
- シャワーヘッドを肛門に挿入するときはローションを塗る
- 熱湯や冷水を入れない
- シャワーヘッドやホースは使用後に洗う（雑菌の繁殖を防ぐため）
水流を強くすればきれいに洗浄できます。ただ強すぎると腸が損傷するリスクがあります。水流は弱めにしておいたほうが無難です。
シャワー浣腸のおすすめ人気グッズ【アナル洗浄】
きれいにアナルを洗いたい方はシャワー浣腸専用ノズルを使いましょう。
使い方は簡単。自宅のシャワーヘッドを外してシャワー浣腸専用ノズルに付け替えるだけです。
人気のシャワー浣腸専用ノズルを紹介します。
選ぶときはノズルの細さに注目しましょう。ノズルが太いと肛門に入らないことがあります。
シャワ浣専用ノズルによる洗浄の様子を知りたい方は【実践】ゲイビデオ男優によるシャワー浣腸（YouTube）をどうぞ。
シャワ浣専用ノズル
NLSのオリジナル製品です。
ノズル先端部に7つの穴があります。手元にレバーがついており、蛇口を触らなくても水流を調整できます。
- 先端が小さく丸い。ローション無しでアナルに入る
- 勢いがよくて大量注入にも適してる
- 水漏れが全く無く使える
など良い口コミが多かったです。
エネマシャワーセット【海外製】
シャワー浣腸専用のグッズです。ノズルだけでなくホースまでついてます。
浣腸シャワー（3種類シャワーヘッド付き）
3種類のシャワーヘッドがついてきます。
- 水圧が強く、形も体に優しい
- 取り付けが簡単で洗うのも楽
- ヘッドが3種類ありアナル拡張にも利用できる
など良い口コミが目立ちます。先端が少し太いのでローションをつけてから挿入しましょう。
まとめ：シャワー浣腸でアナルをきれいに洗浄しよう
アナルセックス前はシャワー浣腸でアナル洗浄をしておきましょう。プレイ中にウンコが漏れると恥ずかしいです。
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以上です。
