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記事の内容
- セフレを作るメリット10選
- セフレを作るデメリット8選
どうも、レンです。
今回、セフレを作るメリット、デメリットを男目線で解説します。

※引用部分はガールズちゃんねるの女性の投稿です。
セフレを作るメリット10選
性欲を解消できる
セフレがいると性欲を満たせます。
いつでもセックスできるため、性欲を持て余してムラムラすることがありません。1人でオナニーして虚しい気分になることもありません。
また、セフレを作る女性は経験豊富でテクニックがあることが多いです。気持ちよくセックスできます。体の相性も良ければ最高です。
「彼女がいるけど体の相性がよくない。でも可愛いし性格もいいから別れたくない」ってことがあります。セフレを作れば彼女に足りない部分(セックス)だけ補えます。
変わったプレイができる
セフレとは変態的なプレイができます。
SMプレイ、変態プレイ、イメージプレイ、コスプレなど。あとは足コキでシゴいてもらったり、イラマチオをしたりとか。
彼女に「SMプレイしよう」と言うとドン引きされる可能性があります。セフレなら引かれてもダメージはありません。
セフレ相手なら自分の性癖を思う存分、満たせます。
時間を節約できる
セフレがいれば時間をムダにしなくてすみます。
セフレと会うときの流れは次の通り。
セフレを自宅に呼ぶ→雑談→シャワー→セックス→雑談→セフレが帰宅
トータルで2時間もかかりません。
彼女だと食事をしてからでないとヤれません。自宅に呼んでセックスするだけだと不満を持たれます。
彼女はエッチが終わってもなかなか帰ってくれません。早く帰らせようとすると怒られます。
セフレとのLINEは最小限ですみます。「明日夜会える?」「うん」。これだけです。
このようにセフレなら短時間で性欲を処理できます。
お金を節約できる
セフレを作れば風俗に行く必要がなくなります。風俗は1回で1〜3万円取られます。高いです。
また、彼女を作るとデート費用やプレゼント代がかかります。セフレはラブホ代がかかるだけです。自宅でヤれば無料。
このようにセフレがいれば最小限の費用でセックスできます。
孤独を解消できる
セフレがいると寂しさを感じなくなります。
セックスで精神的に満たされるだけではありません。セフレがいればLINEしたり、食事したり、映画館や水族館、旅行に行くことも可能です。
「映画館に一緒に行くって恋人と変わらないのでは?」と思うかもしれません。でもセフレなので恋愛感情はありません。恋人とデートする、というより友達と遊ぶ感じに近いです。
彼女がいなくて男友達も少ない、一人暮らしの社会人男性は休日に孤独を感じます(実体験)。セフレがいれば孤独を解消できます。
可愛い彼女を作れる
セフレを作ると可愛い彼女を作れます。
これはモテスパイラル現象が起きるためです。
モテスパイラルとは恋愛工学の用語です。「1人の女にモテると他の女にもモテるようになる」という理論です。女性は「他の女が好きな男」「セックスに困ってない男」を好きになります。
セフレがいるといつでも性欲を満たせる状態になります。可愛い子とデートするときに心の余裕が生まれます。「今日ホテルに持ち帰れなくてもいっか。セフレを家に呼んでセックスしよう」と思えます。可愛い子は「この男はモテる男だ。逃してはいけない」と無意識に思って、ホテルに付いていくことになります。
実際、私はセフレを複数作ったことで美人の彼女を作れました。
美人と付き合いたいならセフレを作りましょう。
恋愛工学のモテスパイラル現象とは?マッチングアプリで活用する方法
セックスのテクニックが向上する
セフレを作るとセックスの回数が増えます。
自然とセックスのテクニックを磨けます。
頻繁にセックスする→セックスのテクが上がる→女をセックスで満足させやすくなる→新しいセフレを作りやすくなる
という好循環が生まれます。
セックスレスで悩まなくなる
セフレがいればセックスレスで悩むことがなくなります。
妻をセックスに誘って断られることもありません。イライラを妻にぶつけることもなくなります。
セックスレスで悩んでる既婚男性はセフレを作りましょう。
イケメンとセックスできる【女性】
女性はセフレであればイケメンとセックスできます。
男はセフレに容姿をあまり求めません。ぽっちゃりやブスでもイケメンセフレを作れます。
見た目がよくなる【女性】
女性はセフレがいると見た目がよくなります。
例えば、セックスすると肌ツヤがよくなります。これはエストロゲンが分泌されるためです。肌質が改善します。
また、セフレには裸を見せます。たるんだ体を見せることは恥ずかしいはずです。ダイエットや体型維持に励むでしょう。
セフレがいればスタイルがよくなります。
セフレを作るデメリット8選
性病を移される
セフレを作ると性病が移るリスクがあります。
特にヤリマンやヤリチンは大勢の人とセックスしてます。性病を持ってる可能性があります。要注意です。
安全にセックスしたい方はセフレに性病検査を受けてもらいましょう。最近は自宅で手軽に性病検査できるキットがあります。
・ゴムしてても百%性病防げるわけではないし、男は無症状の性病が多いが、女の方は卵管閉塞になって将来的に癌になったり不妊の原因になったり、という有害な性病のウイルスや細菌の方が多いの。一瞬の快楽で自分の体の健康を損なって苦しむのは結局自分だよ
・友達にセフレ持ってる子いたけど、性病から始まって最後はエイズになったよ。セフレやるような人は他とも不特定多数と関係持ってるパターンが多いから、気を付けてね。
妊娠
セフレに中出しされると妊娠する可能性があります。
セフレは関係性が浅いです。男によっては中絶費用を払うことなく音信不通にして逃げます。この場合泣き寝入りすることになります。
セフレとは極力ゴムをつけてセックスしましょう。
パートナーと別れる原因になる
セフレがいることが彼女にバレると別れる原因になります。
また、妻にバレた場合は離婚問題に発展します。
セフレを作るときはバレないようにする必要があります。
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彼女を作らなくなる
セフレは都合がいいです。無料でいつでもセックスできます。
セフレがいると彼女を作る気がなくなります。他愛もないLINEをしたりデートするのが面倒だからです。
セフレってセックスだけじゃなくデートもするなら楽しいし都合がよく楽だからだらだら続いてなかなか次の彼氏を作らないからおすすめしない
虚しい
セフレがいても虚しい気分になることがあります。
愛がないからです。心の繋がりがありません。会うのはエッチするときだけ。それ以外はやり取りなし。
セフレと結婚することもありません。いつか必ず別れることが分かってます。
体だけの関係性であることに何とも言えない虚しさを感じます。
急に音信不通になる
セフレは急に音信不通になることがあります。
別れ話をされることもなく、急に既読無視やブロックをされたりとか。
「セックスに飽きた」「他に体の相性がいいセフレが見つかった」「彼女ができた」など理由は様々です。
恋人だと別れるときに別れ話をしますよね。でもセフレは体だけの薄い関係です。もともと付き合ってません。なので急に連絡を断ちます。もしくは自然消滅にします。(数年単位の付き合いであれば別れ話をする人が多いと思いますが)
セフレを作るときは関係が急に終わることに覚悟を持っておきましょう。
知り合いにバレる
セフレがいることが知り合いにバレると評判が下がります。
セフレが世間体がよくありません。他人にバレたらヤリチンだと噂されます。
また、セフレと街を歩いてるところを知り合いに見つかったら「あいつ彼女いるのに女とデートしてる」と思われるでしょう。
所属するコミュニティ内でセフレを作るのはリスクがあります。職場や大学のサークルとか。バレたら居心地が悪くなります。ナンパや出会い系など他の場所でセフレを作りましょう。
好きになってしまう【女性向け】
女性はセックスした男性のことを好きになりやすいです。
セフレ関係が長くなると女性はどんどん男性のことを好きになります。
一方、男性は何十回セックスしてもセフレに恋愛感情を持つことは少ないです。女性が「彼女にしてほしい」と頼んでも断られます。
女性は「好きなのに体しか求められない」「セフレをやめて本命(彼女)になりたい」と悩むことになります。
本命になれないと「もういっそ別れたい」と考えます。でも体の相性がいいと別れたくても別れられません。いわゆる「沼に落ちる」というやつです。
セフレのことを好きにならないように距離を保つことが大切です。
まとめ
セフレはメリットとデメリットの両方があります。
まずはセフレを1人作ってみてください。頭の中だけでメリット、デメリットを比較するよりも実際に作ったほうが実感できます。
特に恋人がいないならセフレを作りましょう。1人作るだけなら性病にかかるリスクは少ないしです。
セフレを作るなら出会い系がおすすめです。セフレや不倫目的の人が多いので簡単に作れます。
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以上です。