
こんな悩みを解決します。
記事の内容
- ソフトSMのメリット・デメリット
- ソフトSMプレイ5選
- 彼氏をソフトSMに誘う方法
どうも、モテペンギンです(@tarovirgin)
今回、男性目線でソフトSMを解説します。

目次
ソフトSMとは?
そもそもSMプレイとは何か?
Sはsadism(サディズム)の略。Mはmasochism(マゾヒズム)の略です。
支配する側(S)、支配される側(M)に分かれてセックスすることをSMプレイと言います。
ソフトSMとは軽いSMプレイのことです。
通常のSMプレイと違って、「手軽」「安全」「刺激が弱い」といった特徴があります。
ソフトSMのメリット・デメリット
セックスレスを解消できる
ソフトSMをすればセックスレスを解消・予防できます。
セックスレスの原因の1つに、セックスのマンネリ化があります。毎日似たようなエッチを繰り返してるとどんな人でも飽きます。
ソフトSMをすれば新鮮な気持ちでセックスできます。
セックスレスはひいては離婚や家庭内不和の原因になります。未然に防ぐためにもソフトSMを取り入れましょう。
タダでできる
ソフトSMは家にあるものを使えばタダでできます。
目隠しプレイならアイマスクやタオルがあればOK。
拘束プレイならネクタイやベルトがあれば十分。
ソフトSMは無料でできます。
ソフトSMのデメリットはゼロ
ハードSMだと体が傷つくリスクがあります。
吊るし、針、調教、首締めとか。SMプレイで死ぬ人もいるぐらいです。
一方、ソフトSMなら苦痛を感じたり、体が傷つくことがありません。
ソフトSMならリスクを負わずに楽しむことができます。
ソフトSMのやり方・プレイ5選
目隠しプレイ
難易度:
目隠しプレイとは目をアイマスクやタオルなどで隠してエッチすることです。
目を隠すと体が敏感になります。他の部位で周囲の状況を確認しようとするからです。体にちょっと触れるだけでも感じるようになります。
見えないため「次はどこを攻められるんだろう?」というワクワク感も生まれます。
目隠しをすれば顔が一部隠れるため、恥ずかしさが消えます。表情を見られないからです。思う存分、気持ちよくなることができます。
目隠しプレイは受け入れられやすいのもメリットです。アイマスクなどの身近なものを使えるためです。「SMプレイ」という感じがありません。SM経験がない人でも目隠しプレイなら応じてくれます。
拘束プレイ
難易度:
拘束プレイとは相手を拘束した状態でエッチすることです。
体の自由を奪われるため、支配されている感覚を味わえます。何も抵抗できずに一方的に責められます。Mにはたまりません。
拘束に使う道具としては、手錠、ロープ、タオル、ベルト、ネクタイ、紐、ストッキングなどがあります。
拘束する部位は手と足です。最初は手だけを拘束しましょう。
拘束プレイに慣れたら手と足の両方を拘束します。「目隠し+拘束」のセット技もおすすめです。
言葉責めプレイ
難易度:
言葉責めとは言葉で罵倒したり侮辱的な言葉を使うことです。
Mな女性・男性に言葉責めをすると興奮してもらえます。恥ずかしさに顔を赤くするはずです。
ソフトな言葉責めの例を出します。
ソフトな言葉責めの例(男性向け)
- 「なんでこんなに濡れてるの?」
- 「今何を握ってるか言ってみて」
- 「もっと舐めてほしいんでしょ?」
- 「乳首が立ってるよ。気持ちいいの?」
- 「今アソコ見てる。グチョグチョだね」
- 「もっとして欲しいんでしょ(ピストンしながら)」
- 「可愛いよ」「すごい気持ちいい」
「可愛い」「気持ちいいよ」と伝えるのも一種の言葉責めです。
女性の場合は、女王様になった気分で言葉責めしましょう。
ソフトな言葉責めの例(女性向け)
- 「すごい固くなってるよ」
- 「気持ちいいって言ってごらん」
- 「もっと舐めてほしい?」
- 「変態なの?」
なお、言葉責めするときは相手にアイマスクを付けましょう。目隠しした状態で耳元でささやけば何倍も興奮させることができます。
オモチャ
難易度:
大人のオモチャを使うのもソフトSMです。
オモチャとしてはバイブ、ローター、電マなどがあります。ローターで乳首を集中的に責めたり、バイブでイカせてみてください。
軽いスパンキング
難易度:
スパンキングとは手でお尻を叩くことです。
「パンっ、パンっ」とお尻を叩くことで音で興奮させることができます。アソコの締まりをよくしたり、男の独占欲を満たす効果もあります。
スパンキングするときは軽めに叩きましょう。強く叩くと痛かったり、手の跡が残ってしまいます。
初心者におすすめのソフトSMグッズ3選
ソフトSMグッズを紹介します。
アイマスク
アイマスクは目隠しプレイをするために使います。
タオルを使ってもいいのですが、アイマスクなら視界を完全に遮ることができます。より一層プレイに集中できます。
アイマスクは仮眠や就寝時など日常生活でも使えます。1つ持っておきましょう。
手錠
手錠があれば手や足を拘束できます。
ネクタイやベルトで手足を結ぶとほどけることあります。精子がネクタイにかかる可能性もあります。専用の手錠ならその心配はありません。
手錠なら下記のふわふわSMマルチカフスがおすすめです。アクリル生地のため、金属製の手錠のように痛くありません。マジックテープなので簡単に装着できます。
彼氏をソフトSMに誘う方法

最初は「SM」という言葉を使わないほうがいいです。「SM」という言葉から男が想像するのは「ムチで叩く」「ロウソクを垂らす」といった変態プレイです。彼女から「SMプレイしてみない?」と言われたら、男は引きます。「SM」というワードやSMグッズは出さないようにしましょう。
まずは言葉責めから始めるのが無難です。
彼氏が言葉責めに対していい反応を見せたら、次は目隠しプレイをします。アイマスクやタオルなど身近なものを使いましょう。「ちょっと目隠ししてほしいな。もっと気持ちよくなれると思う」と誘ってみてください。
彼氏が乗り気のようなら、タイミングを見てソフトSMを打診しましょう。拘束プレイ、軽いスパンキング、オモチャなどを使ってもらいましょう。
このように軽いSMプレイから誘えば、彼氏に引かれることはありません。
まとめ:ソフトSMは気軽に楽しめる。
ソフトSMは日常のセックスの中に簡単に取り入れることができます。
一度試してみてください。
ソフトSMのパートナーがいない方は出会い系サイトで作りましょう。
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以上です。