こんな悩みを解決します。
記事の内容
- フィストファックのやり方・コツ・注意点
- フィストファックのグッズ
どうも、レンです。
今回、フィストファックのやり方を解説します。
フィストファックとは？
フィストファック（Fist Fuck）とは拳を膣や肛門に入れるプレイのことです。
フィストプレイ、フィスティング、パンチファックとも言われます。SMプレイの一種です。
基本的に片方の拳を膣に入れます。他には次のものがあります。
- ダブルフィスト：両手を膣に入れる
- トリプルフィスト：3つの手を膣に入れる（2人で行う）
- アナルフィスト：手を肛門（アナル）に入れる
膣は伸縮性があります。ただ拳ほどの大きさのものを入れるのは簡単ではありません。拳を入れるためには十分拡張しておく必要があります。
フィストファックのメリット
フィストファックによって男性は加虐欲を満たせます。膣を破壊しているような感覚になるからです。
また、フィストファックを経験済の女性はほとんどいません。フィストプレイをすることで女性を自分のものにしたかのような感覚を味わえます。
女性は圧迫感を感じることができます。膣の中に手がギュウギュウ詰めに入ってるのが気持ちいいようです。
フィストファックのデメリット
膣が緩くなる
フィストファックをすると膣の締りが緩くなります。拳の出し入れによって膣口が広がるためです。
ペニスを膣に挿入したときに男性が快楽を感じにくくなります。
ただ、フィストファックをしばらくしないと膣は元の形に戻ります。今まで通り快楽を味わうことができます。心配は無用です。
フィストファックのやり方
膣拡張
フィストファックをする前に膣を拡張する必要があります。
いきなり拳を入れようとしても入りません。無理に入れようとすると痛みが生じたり出血します。
膣拡張のやり方を解説します。
まず指1本を膣に入れてゆっくり出し入れします。慣れたら指の本数を増やしていきます。1本→2本→3本→4本→5本と。
次に左右それぞれの手の指を1本ずつ膣に入れます。指をゆっくりと左右に引っ張ります。こうすることで膣が広がります。横方向だけでなく縦方向にも引っ張りましょう。
このように膣拡張を繰り返してるとだんだん膣が広がっていきます。拳がすんなりと入るようになります。
途中で女性が痛がったらその日は終了。また後日トライします。
最初のうちはローションを指と膣にたっぷりつけます。痛みが和らぎます。
また、指はゆっくり出し入れすることが大切です。ガシガシ出し入れしてると痛みが増します。
アダルトグッズでも膣拡張は可能です。最初は小さいバイブを出し入れし、徐々に大きいバイブに切り替えることで膣を広げましょう。
前戯に時間をかける
フィストファックの前に前戯をしっかりやりましょう。
女性が興奮するほど愛液が出て手を入れやすくなります。
愛撫、キス、乳首舐めなどを丁寧に行います。エッチな雰囲気を作ることも大切です。
アソコが濡れ濡れの状態にしておくとフィストファックしやすいです。
動かし方
フィストファックは拳を出し入れするだけではありません。他にも次のような刺激の仕方があります。
- 膣内で手を回転させる
- 腟内で拳をグーパーと広げる
- 拳を表向きで出し入れする。裏向きで出し入れする
- 肘まで入れる
体位
フィストファックの体位は仰向けがおすすめです。女性がリラックスできるため膣が広がりやすいです。
騎乗位でやる方法もあります。男性は肘をベットにつけ、拳を斜め上に向けます。女性は拳にまたがって腰を上下に振ります。男性は腕が少し疲れますが耐えましょう。
他にはバック、立ちバックの体位もありです。
フィストファックのコツ
時間をかける
膣拡張はじっくり時間をかけることが大切です。1、2回だけでは膣は広がりません。少なくとも1ヶ月以上の時間をかけて開発していく必要があります。
リラックスする
女性はリラックスしましょう。深呼吸するなど体の力を抜きます。力が入ってるとスムーズに拳が入りません。
フィストファックの注意点
爪を切る
フィストファックの前に爪を切っておきましょう。膣は繊細です。爪が伸びてると膣を傷つけます。
また、手をハンドソープで洗っておくことも大切です。
フィストファックのグッズ
フィストグローブ
より清潔にフィストファックしたい方はグローブをつけましょう。
フィストプラグ
拳型のプラグです。手だけだと物足りない方は使ってみてください。
バイブ
バイブでも膣拡張が可能です。
NLSはSサイズ、Mサイズ、Lサイズ、BIGサイズまで様々な大きさのバイブを揃えてるのでおすすめです。
【BIGサイズ】二代目 絶体絶命
【Lサイズ】ペリクレース
フィストファックの出会い
「フィストファックをしたいけど彼女もセフレもいない」
こんな方は出会い系でパートナーを作るか風俗を利用しましょう。
出会い系
出会い系はキーワード検索機能があります。
フィストファックができる人を簡単に探せます。
PCMAXを例に出します。
「フィスト」で検索。プロフィールに「フィスト」と書いてる人を表示できます。
また、出会い系はエロ目的の会員が多くセフレを作りやすいです。セフレを作ってフィストファックをするという方法もあります。
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風俗
風俗でフィストファックができます。
具体的にはSMクラブ、SMデリヘル、M性感など。
フィストファックをしたり、フィストファックをされることが可能です。
フィストファックはオプションとして提供されてます。相場は10,000円〜30,000円。
まとめ：フィストファックしよう
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以上です。
