セックス

彼女が喜ぶ手マン・指マンの方法【初心者必見】

手マンのコツ・方法を教えて。彼女に気持ちよくなってもらいたい。(手マンしたことがない男性)

こんな悩みを解決します。

記事の内容

  • 手マンの方法
  • 手マンのコツ・注意点

記事の信頼性

  • 23歳まで童貞→pairsで初彼女
  • 29歳で経験人数80人、5股達成
  • 出会い系を6年利用

詳細プロフィール(写真)

どうも、モテペンギンです(@tarovirgin

今回、手マンのコツ・方法を解説します。

間違った手マンをすると女性にガッカリされます。手マンで失敗したくない男性は必読です。

※引用部分はガールズちゃんねるの女性の投稿です。

手マン・指マンとは?

手マン(指マン)とは手でクリトリスやGスポットなどを刺激することです。

Gスポットを刺激すれば女性をイカせることができます。また、手マンをすれば愛液が出て、チンコを挿入しやすくなります。手マンは身につけておきたいテクニックです。

世の中には間違った手マンをしてる男が多いです。AV男優が激しく手マンしてる姿を見て、そのまま目の前の女性にも同じことをしようとします。「手マンが痛い」「優しく触ってほしい」と嘆く女性がたくさんいます。

女性が喜ぶ手マンの方法やコツを紹介します。

手マン・指マンの方法

step
1
前準備

手マンする前に爪を切りましょう。

爪が長いと膣を傷つけたり痛い思いをさせます。「彼氏の爪が長いから手マンを断った」という女性もいるぐらいです。爪は必ず切りましょう。

また、手マンする前に手を洗いましょう。手には雑菌がついています。雑菌がついた状態で手マンすると膣内が雑菌で溢れます。「細菌性膣炎」が発生する人もいます。これは膣内がかゆくなったり痛くなりする症状です。

step
2
前戯

手マンの前に丁寧に前戯をしましょう。

前戯しないと膣が乾いたままです。膣が乾いた状態で手マンしても痛いだけです。まずはキスや愛撫などで膣を濡らしましょう。

もしどうしても濡れてなかったら唾液かローションで濡らします。

step
3
マンスジを触る

パンツを脱がせ、仰向けでM字開脚の体勢にします。

マンスジ(Iゾーン)を指2〜3本で上下にゆっくりなぞります。焦らすようにじっくりなぞるのがコツです。

同時にキスしたり乳首を舐めるなど別の箇所も刺激しましょう。女性は二箇所同時に責めると気持ちよさが倍増します。

マンスジの下のほうが十分に濡れるまで続けます。

step
4
クリトリスを刺激する

次はクリトリスの刺激です。クリトリスを指で上下左右にこすります。最初はギリギリ触れる程度で。慣れてきたら少し押し付けながらグリグリ動かします。

クリトリスはかなり敏感です。いきなり強くこすったり噛むのはNGです。

step
5
指を挿れる

中指をゆっくり挿れます。中指の第二関節を曲げてGスポットをこすりましょう。

Gスポットは膣口から5cmぐらいの場所にあります。お腹側にあります。ザラザラしてる部分です。

Gスポットを見つけたら指だけで圧迫します。手は動かしません。指だけを動かしてGスポットを刺激します。圧迫を継続すると女性はどんどん気持ちよくなります。

強くかきむしるのはNGです。

step
6
手マン後はフェラしてもらう

手マンが終わったら、今度はフェラや手コキをしてもらいましょう。もしくはクンニや挿入をしましょう。

手マン・指マンのコツ

手マンの時間は10分〜15分程度

手マンにかける時間は10分〜15分程度が理想です。

時間が短すぎると物足りないし、長すぎると膣が乾いてきます。

手マンの指の数

手マンするときの指の数ですが、女性に合わせましょう。

1本で十分という人もいれば、3本挿れてほしいという女性もいます。

最初は1本から始めて徐々に増やしましょう。「もう一本入れていい?」と確認しつつ指の数を増やします。

ソフトタッチ

クリトリスはソフトタッチが基本です。

触れるか触れないぐらいの強さで優しくタッチしましょう。

・クリを強くない力でゆっくり時間かけて触られたんだけど、尋常じゃないくらい濡れるし、ガシガシ手マンとは比べものにならないくらい気持ちよかった。

・クリを激しくこねくり回すのは殺意沸く

指の動かし方

手マンするときは、指を出し入れしてはいけません。

指だけを動かして圧迫するのがポイントです。

・手まんは、出し入れより入れた指先を動かすんだよ。指で中を探ったり揉んだりね。高速でただガシガシ出し入れするだけじゃ痛いだけ。

・手マンの時、指を真っ直ぐにして高速ピストンしてるのを見ると、こいつ何やってんの?って無表情になってしまう

表情を見る

手マンするときは女性の表情を見ましょう。

気持ちよがってるのか、しかめっ面をしてるのか、痛がってるのか、無表情で声だけだしてるのかとか。

女性は顔に感情が出ます。うまくいってないと感じたら手マンのやり方を修正しましょう。

もう片方の手を休ませない

手マンのコツは両方の手を使うことです。

片方の手で手マンしつつ、もう片方の手でキス、愛撫をしましょう。

1番最強なのはクリトリスとGスポットを同時に刺激することです。急所を同時に責めると快楽が何倍にもなります。

「大丈夫?」と気にかける

手マン中は「大丈夫?」「痛くない?」と声をかけましょう。

女性はなかなか自分から「痛い」とは言えません。「俺の手マンは気持ちいいに決まってる」と思い込んで無言で手マンするのは避けましょう。

バイブを使う

手マンだとなかなかイけない女性がいます。

その場合はバイブを使いましょう。バイブなら強い刺激を与えられます。

手マン・指マンの注意点

手マンした後は手を洗う

手マンした後に女性の髪を触るときは手を洗いましょう。

手マンしたままの手で髪を触ると嫌がられます。

・手マンした手で事後に髪とか触られるの内心「やめろ~~~~!!うわ~~~!!」てなる。一旦洗って欲しい。

・手マン(気持ちよくない)したあとに人の太ももとかさわるふりして拭くのやめよ??(殺意)

手マンした指を嗅がない

手マンした後の指を嗅がないようにしましょう。女性が嫌がるからです。

匂いを嗅ぐときは、バックで突いてるときなどバレないタイミングでやりましょう。

手まんした指の匂いを嗅ぐ。やめてよ

手マンによる潮吹きについて

Gスポットを刺激し続けると、女性が潮吹きをすることがあります。

「潮吹き=イク」は誤りです。潮吹きしなくても女性はイケます。無理に潮吹きさせなくても大丈夫です。

AVのような噴射のような潮吹きは難しいです。ほとんどの女性はお漏らしのようにチョロチョロ出る程度です。特に女性側に潮吹きの経験がない場合は、潮吹きしにくいです。

潮吹きさせるには水分を大量に摂取してもらいましょう。

また、潮吹きはおしっこに近い感覚です。「漏らしちゃいけない。ベットが濡れるし」と女性が思ってると潮吹きはできません。「漏らしていいいよ」と女性を安心させると潮吹きしやすくなります。バスタオルを引いてベットが濡れてもいいようにしておきましょう。

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まとめ:手マン・指マンはゆっくり優しく

多くの男性は激しく手マンしすぎです。クリトリスや膣は敏感です。ゆっくり優しく手マンしましょう。

以上です。

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